Selasa, 28 Februari 2017
sepertinya saya galau
Curcol dulu ya...
selama hampir tiga tahun saya menunggu dan tetap tidak ada kepastian diantara aku dan dia..
sekarang, semua tambah rumit dengan beredarnya kabar bahwa orang yang ngenalin aku sama dia suka juga sama dia...
yah payah!
Resensi dan sinopsis Daun yang Jatuh Tak Pernah Membenci Angin
https://referensibukubagus.wordpress.com/2015/08/26/sinopsis-dan-resensi-buku-daun-yang-jatuh-tak-pernah-membenci-angin-karya-tere-liye/
Dia bagai malaikat bagi keluarga kami. Merengkuh aku, adikku, dan Ibu dari kehidupan jalanan yang miskin dan nestapa. Memberikan makan, tempat berteduh, sekolah, dan janji masa depan yang lebih baik.
Dia sungguh bagai malaikat bagi keluarga kami. Memberikan kasih sayang, perhatian, dan teladan tanpa mengharap budi sekali pun. Dan lihatlah, aku membalas itu semua dengan membiarkan mekar perasaan ini.
Ibu benar, tak layak aku mencintai malaikat keluarga kami. Tak pantas. Maafkan aku, Ibu. Perasaan kagum, terpesona, atau entahlah itu muncul tak tertahankan bahkan sejak rambutku masih dikepang dua.
Sekarang, ketika aku tahu dia boleh jadi tidak pernah menganggapku lebih dari seorang adik yang tidak tahu diri, biarlah… Biarlah aku luruh ke bumi seperti sehelai daun… daun yang tidak pernah membenci angin meski harus terenggutkan dari tangkai pohonnya
Judul : Daun yang Jatuh Tak Pernah Membenci Angin
Pengarang : Tere-Liye
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama
Cetakan : Ketujuh, September 2012
Jumlah halaman : 264 halaman
Sejak saat itu pula kehidupan mereka yang pas-pasan berbalik menjadi serba kekurangan. Tania, Dede, dan Ibunya diusir dari rumah kontrakan lalu memutuskan untuk tinggal di rumah kardus dekat dengan sungai dan tempat pembuangan. Ketika Tania dan Dede sedang mengamen, tanpa sengaja Tania menginjak sebuah paku payung pada telapak kaki tanpa alasnya. Tania kecil mencoba menahan rasa sakit sementara adiknya hanya bisa panik tanpa tahu harus melakukan apa. Orang-orang dalam bus hanya melirik Tania yang kesakitan tanpa rasa iba. Ketika itulah, seorang pria muda datang menolong dan membalut kaki Tania dengan sapu tangan putih miliknya. Pria itu bernama Danar, malaikat yang dikirimkan Tuhan untuk merubah kehidupan Tania, Dede, dan Ibunya. Lambat laun setelah beranjak dewasa, gadis itu akhirnya sadar bahwa perasaan lugu yang diam-diam tumbuh di hatinya sejak dulu bukanlah perasaan biasa selayaknya seorang adik kepada kakaknya. Danar menjadi pria yang membuka babak baru yang lebih baik dalam kehidupan Tania, juga menjadi cinta pertama baginya. Salahkah perasaan ini? Salahkah bila Tania menyukai seseorang itu, seseorang yang menjadi malaikat bagi keluarganya?
Sudut pandang orang pertama yang digunakan oleh Tere Liye dalam novel ini membuat emosi dan penyampaian melalui sudut pandang Tania menjadi cukup baik dan dapat dinikmati pembaca. Alur maju-mundur yang penulis ingin coba sampaikan dalam bercerita sama sekali tidak membingungkan pembaca. Sang penulis sangat baik dalam merangkai sebuah cerita hingga menemukan benang merahnya. Walau ini adalah kali pertama saya membaca novel karya Tere Liye, nampaknya saya mulai jatuh cinta dengan gaya penulisan yang sederhana namun bermakna khas beliau. Satu hal yang membuat saya ingin memberikan komentar pada novel Daun yang Jatuh Tak Pernah Membenci Angin yaitu karakter Danar yang saya rasa kurang terlihat dan melekat di dalam cerita. Mungkin karena di dalam novel ini, Tania seolah bercerita mengenai dirinya dan perasaan cintanya, juga ia menceritakan tokoh Danar dari sudut pandangnya.
“…. Daun yang jatuh tak pernah membenci angin…. Dia membiarkan dirinya jatuh begitu saja. Tak melawan. Mengikhlaskan semuanya….”
Dia bagai malaikat bagi keluarga kami. Merengkuh aku, adikku, dan Ibu dari kehidupan jalanan yang miskin dan nestapa. Memberikan makan, tempat berteduh, sekolah, dan janji masa depan yang lebih baik.
Dia sungguh bagai malaikat bagi keluarga kami. Memberikan kasih sayang, perhatian, dan teladan tanpa mengharap budi sekali pun. Dan lihatlah, aku membalas itu semua dengan membiarkan mekar perasaan ini.
Ibu benar, tak layak aku mencintai malaikat keluarga kami. Tak pantas. Maafkan aku, Ibu. Perasaan kagum, terpesona, atau entahlah itu muncul tak tertahankan bahkan sejak rambutku masih dikepang dua.
Sekarang, ketika aku tahu dia boleh jadi tidak pernah menganggapku lebih dari seorang adik yang tidak tahu diri, biarlah… Biarlah aku luruh ke bumi seperti sehelai daun… daun yang tidak pernah membenci angin meski harus terenggutkan dari tangkai pohonnya
Judul : Daun yang Jatuh Tak Pernah Membenci Angin
Pengarang : Tere-Liye
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama
Cetakan : Ketujuh, September 2012
Jumlah halaman : 264 halaman
“Dia bagai malaikat bagi keluarga kami. Merengkuh aku, adikku,
dan Ibu dari kehidupan jalanan yang miskin dan nestapa. Memberikan
makan, tempat berteduh, sekolah, dan janji-janji masa depan yang lebih
baik. Dia sungguh bagai malaikat bagi keluarga kami. Memberikan kasih
sayang, perhatian, dan teladan tanpa mengharap budi sekali pun. Dan
lihatlah, aku membalas itu semua dengan membiarkan mekar perasaan ini.
Ibu benar, tak layak aku mencintai malaikat keluarga kami. Tak pantas.
Maafkan aku, Ibu. Perasaan kagum, terpesona, atau entahlah itu muncul
tak tertahankan bahkan sejak rambutku masih dikepang dua. Sekarang,
ketika dia boleh jadi tidak pernah menganggapku lebih dari seorang adik
yang tidak tahu diri, biarlah… biarlah aku luruh ke bumi seperti sehelai
daun… daun yang tidak pernah membenci angin meski harus terenggutkan
dari tangkai pohonnya”
Daun yang jatuh tidak pernah membenci angin, berkisah tentang
kenangan dan cinta yang dialami oleh seorang gadis cantik dan pintar
bernama Tania. Seperti sebuah lego yang disusun satu persatu hingga
menjadi utuh, kisah dalam novel yang di tulis oleh Tere Liye ini sanggup
menghanyutkan hati pembaca pada setiap potongan ceritanya. Ketika
berumur 11 tahun, kerasnya kehidupan membuat Tania dan Dede—adik
Tania—terpaksa mencari uang dengan mengamen dari satu bus kota ke bus
yang lainnya, hal tersebut mereka lakukan demi menghidupi diri mereka
dan sang ibu yang sakit-sakitan. Ayah Tania meninggal ketika Tania
berumur 8 tahun.Sejak saat itu pula kehidupan mereka yang pas-pasan berbalik menjadi serba kekurangan. Tania, Dede, dan Ibunya diusir dari rumah kontrakan lalu memutuskan untuk tinggal di rumah kardus dekat dengan sungai dan tempat pembuangan. Ketika Tania dan Dede sedang mengamen, tanpa sengaja Tania menginjak sebuah paku payung pada telapak kaki tanpa alasnya. Tania kecil mencoba menahan rasa sakit sementara adiknya hanya bisa panik tanpa tahu harus melakukan apa. Orang-orang dalam bus hanya melirik Tania yang kesakitan tanpa rasa iba. Ketika itulah, seorang pria muda datang menolong dan membalut kaki Tania dengan sapu tangan putih miliknya. Pria itu bernama Danar, malaikat yang dikirimkan Tuhan untuk merubah kehidupan Tania, Dede, dan Ibunya. Lambat laun setelah beranjak dewasa, gadis itu akhirnya sadar bahwa perasaan lugu yang diam-diam tumbuh di hatinya sejak dulu bukanlah perasaan biasa selayaknya seorang adik kepada kakaknya. Danar menjadi pria yang membuka babak baru yang lebih baik dalam kehidupan Tania, juga menjadi cinta pertama baginya. Salahkah perasaan ini? Salahkah bila Tania menyukai seseorang itu, seseorang yang menjadi malaikat bagi keluarganya?
Sudut pandang orang pertama yang digunakan oleh Tere Liye dalam novel ini membuat emosi dan penyampaian melalui sudut pandang Tania menjadi cukup baik dan dapat dinikmati pembaca. Alur maju-mundur yang penulis ingin coba sampaikan dalam bercerita sama sekali tidak membingungkan pembaca. Sang penulis sangat baik dalam merangkai sebuah cerita hingga menemukan benang merahnya. Walau ini adalah kali pertama saya membaca novel karya Tere Liye, nampaknya saya mulai jatuh cinta dengan gaya penulisan yang sederhana namun bermakna khas beliau. Satu hal yang membuat saya ingin memberikan komentar pada novel Daun yang Jatuh Tak Pernah Membenci Angin yaitu karakter Danar yang saya rasa kurang terlihat dan melekat di dalam cerita. Mungkin karena di dalam novel ini, Tania seolah bercerita mengenai dirinya dan perasaan cintanya, juga ia menceritakan tokoh Danar dari sudut pandangnya.
“…. Daun yang jatuh tak pernah membenci angin…. Dia membiarkan dirinya jatuh begitu saja. Tak melawan. Mengikhlaskan semuanya….”
CARA MENGATASI STRESS AKIBAT BANYAK TUGAS
CARA MENGATASI STRESS AKIBAT BANYAK TUGAS
Stres itu seperti suatu beban. Menghadapi stres seperti mengangkat suatu beban. Seorang atlet angkat beban akan berlatih dengan sebaiknya mengangkat beban yang sesuai kemampuannya. Jika diangkat sembarangan, maka hasilnya adalah kerusakan otot dan bisa jadi patah tulang. Demikian juga dengan stres. Beban karena stres tidak bisa dihilangkan begitu saja. Cara terbaik adalah dengan mengelola stres secara efektif. Bagaimana mengelola stres di sekolah dengan baik?
Kenali penyebabnya
Jika Anda mulai stres di sekolah, misalnya saat menghadapi ujian sekolah, cobalah mencari tahu penyebab stres tersebut. Apakah disebabkan karena tekanan dari diri sendiri, dari orang tua, dari guru, atau dari sesama siswa? Cari penyebab stres yang paling menyebabkan beban tertinggi
.
Rencanakan tanggapan
Lulus ujian dengan nilai terbaik memang impian setiap siswa. Namun jika itu tidak tercapai, maka apa yang harus dilakukan? Apakah penurunan prestasi atau kegagalan menjadi akhir segala-galanya? Tentu tidak. Jika sejak awal sudah mempersiapkan tanggapan yang akan diberikan jika terjadi kegagalan, beban akan semakin berkurang. Anda sudah siap jika terjadi kegagalan. Misalnya Anda sudah mempersiapkan jawaban kepada orang tua atau guru jika kegagalan dipermasalahkan kemudian hari.
Segera selesaikan masalah
Masalah tidak akan hilang dengan sendirinya. Bahkan suatu masalah akan bertambah parah jika sedang stres. Cobalah segera selesaikan masalah sejak awal. Misalnya jika anda mengalami kesulitan belajar, coba sarankan untuk berlatih jauh-jauh hari sebelum masa ujian sekolah. Hal ini akan membantu mempersiapkan diri Anda.
Bantuan orang lain
Jika beban bertambah berat dan Anak tidak sanggup menghadapinya, jangan biarkan dipikul anda sendirian. Anda harus mau berkomunikasi dan berbagi dengan teman anda atau guru BK anda. Diskusikan dengan cara mengatasinya. Ini merupakan cara terbaik untuk mengelola stres saat situasi sudah begitu berat.
Mengatasi Stress dengan Melakukan Pola Hidup Sehat.
Ada pola-pola hidup sehat yang dapat dilakukan apabila pelajar mengalami stress yang berat agar mengurangi stress yang sedang dialami. Pola-pola tersebut adalah :
1. Accupressure Pijatan-pijatan pada titik tertentu akan membantu Anda menstimulasi titik-titik penyembuhan. Prosedur ini sangat bagus untuk membantu Anda relax dan membantu meringankan kepenatan. Accupressure juga telah terbukti dapat membantu orang-orang untuk tidur lebih nyenyak di malam hari.
2. Olah raga, Olah raga sangat efektif untuk membantu mengatasi stress karena berolah raga akan memperlancar peredaran darah dan membuka jantung untuk menerima lebih banyak oksigen. Berolah raga juga akan membantu Anda untuk dapat tidur lebih nyenyak di malam hari. Energi yang dilepaskan pada saat kita berolah raga juga akan menstimulasi tubuh kita untuk memproduksi lebih banyak endorphins yang merupakan hormon yang menyebabkan kita merasa bahagia.
3. Hobby, Jika seseorang mengalami stress berat, maka cara yang baik untuk melepaskan stress tersebut adalah dengan menyalurkannya dalam bentuk hobby. Hobby yang melibatkan banyak orang dalam satu grup juga sangat dianjurkan karena hobby ini akan sangat kondusif terhadap kehidupan sosial seseorang.
4. Minum Air Putih Hanya dengan minum satu atau dua gelas air putih akan sangat membantu Anda untuk lebih relax dan dengan cairan tubuh yang cukup, Anda akan terhindar dari kepenatan dan kelelahan yang akan semakin memperburuk keadaan jika Anda stress.
5. Pijat Jika pijat merupakan cara terbaik bagi Anda untuk melepaskan diri dari stress, maka mulailah menyalakan lilin aromatherapy dan lakukan pemijatan selepas Anda bekerja seharian. Pijatan tidak hanya ampuh untuk menenangkan pikiran dan jiwa Anda setelah Anda seharian beraktivitas, tetapi juga dapat membantu untuk meregangkan otot-otot yang penat dan menstimulasi peredaran darah. Bahkan pijatan-pijatan lembut dan ringan dari suami Anda akan membantu Anda untuk tidur lebih baik.
6. Meditasi Para pakar mengatakan bahwa cara paling ampuh untuk mengatasi stress adalah meditasi. Karena meditasi dapat membantu seseorang untuk menjernihkan pikiran dan berkonsentrasi pada ketenangan alam sekitarnya. Telah dibuktikan bahwa meditasi selama 15 menit memberikan istirahat dan ketenangan yang lebih dibandingkan tidur nyenyak selama 1 jam. Tetapi sebenarnya hanya dengan meditasi 1-2 menit setiap hari sudah dapat memberikan efek positif yang luar biasa untuk Anda. Mulailah dengan duduk tegak dan kosongkan pikiran Anda. Meditasi akan membantu kita untuk melupakan pikiran-pikiran dan kekhawatiran yang menyebabkan kita menjadi stress.
7. Makan makanan yang bergizi. Pada saat kita dalam kondisi stress, makan secara teratur dan makanan yang mengandung karbohidrat rendah akan sangat membantu menjaga keseimbangan gula darah. Makan makanan yang mengandung terlalu banyak karbohidrat bukanlah hal yang baik karena akan meningkatkan kandungan insulin dalam darah yang akan menyebabkan Anda merasa lelah.
8. Tidur dan istitahatlah yang cukup karena hal tersebut dapat mengembalikan kebugaran tubuh.
Menciptakan Suasana yang Nyaman.
Suasana lingkungan dan suasana dalam diri setiap pelajar juga mempengaruhi cepat tidaknya mengalami stress. Disini akan dibahas cara menciptakan lingkungan dan suasana hati agar tetap nyaman untuk belajar. Adapun cara-cara efektif itu adalah:
1. Membersihkan Meja Tulis dari semua kertas-kertas kecuali yang tidak ada hubungannya dengan apa yang akan dipelajari.
Rolland L. Williams, Presiden Direktur dari Chicago and Northwestern Railway, mengatakan: “ Seseorang yang meja tulisnya penuh tumpukan-tumpukan kertas mengenai berbagai macam persoalan akan merasakan pekerjaanya jauh lebih mudah dan lebih cepat jika dia membersihkan meja tulis dari segala macam benda.”
Hal sederhana ini menghindari tekanan berat semacam perasaan’harus’, perasaan ‘akan adanya serangkaian hal yang tidak ada habisnya dikerjakan ‘.
2. Menghindari kejenuhan dan kelelahan.
Apabila seorang belajar merasa jenuh dan lelah ketika belajar, langsung segera menutup buku dan melakukan kegiatan yang lain yang lebih menyenangkan seperti mendengarkan music, pergi ke tempat yang lebih lapang atau bermain game namun kegiatan ini dilakukan hanya sebentar saja.
3. Berpikiran Positife
Orang yang berpikiran positife selalu bersifat maju, berkembang, dan membangun. Dengan menerapkan pola pola pikir positif dapat mengatasi stress yang mungkin timbul akibat kegagalan dalam proses belajar karena orang yang memiliki pola pikir ini tidak akan pernah mengenal stress dan putus asa.
4. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan belajar.
Lingkungan yang bersih dapat membuat lingkungan belajar yang nyaman sehingga ada baiknya setiap hari lingkungan belajar selalu terjaga kebersihannya.
5. Beribadah dan bertakwa kepada Tuhan yang Maha Esa.
Apabila anda sedang mengalami stress, selain melakukan cara-cara yang dipaparkan diatas ada baiknya Anda beribadah dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa diantara kesibukan belajar dan banyaknya tuntutan yang ada karena hal ini akan membuat anda lebih rileks.
6. Selalu mencari jalan keluar disetiap masalah yang sedang dihadapi.
Marfu’ah,Pimpinan Redaksi Buletin Ekspress (Buletin Mingguan Mahasiswa Unnes) mengutip kata-kata dari Mario Teguh, “Kekuatan terbesar yang mampu mengalahkan stress adalah kemampuan memilih pikiran yang tepat. Anda akan menjadi lebih damai bila yang anda pikirkan adalah jalan keluar masalah.”
7. Jangan Selalu Berpikir Tentang Kompetisi
Setiap situasi dalam hidup tidak mengharuskan Anda untuk menang atau kalah. Sesuaikan pendekatan Anda terhadap suatu aktivitas berdasarkan kebutuhannya. Kembangkan sikap positif. Lihatlah dunia dari sisi yang lebih cerah. Ini akan memberikan kekuatan untuk menerima stres sebagai bagian dari hidup.
Mencegah Agar Tidak Stress
Saat menjalankan proses belajar baik itu di sekolah, rumah, atau tempat bimbingan belajar sebelum pelajar mengalami stress ada baiknya mengikuti cara-cara untuk mencegah datangnya stress.
1. Menyelingi antara waktu belajar dengan waktu refreshing yang dapat menyegarkan mata dan pikiran anda.
2. Tidak menumpuk-numpuk masalah dan tugas sekolah sehingga ada baiknya sempatkan setiap harinya untuk mengerjakan tugas walau tugas itu dikumpulkan masih dalam jangka waktu yang cukup lama.
3. Membuat skala prioritas mana yang akan dikerjakan terlebih dahulu.
4. Membuat jadwal belajar yang teratur dan tetaplah belajar secara rutin dengan waktu yang tidak terlalu lama dan dan juga tidak terlalu singkat.
5. Jangan malu atau segan untuk meminta bantuan kepada orang lain jika mengalami kesulitan saat belajar.
6. Buatlah kelompok belajar agar dapat berdiskusi dengan teman yang lain apabila sedang mengalami kesulitan dalam belajar.
7. Berikan sebagian waktu anda untuk refreshing agar semua kepenatan hilang semisal saat akhir pekan pergilah ke tempat rekreasi.
Peran Guru Agar Suasana Pembelajaran Terasa Menyenangkan
Keberhasilan dalam proses pembelajaran tidak semata-mata karena tingkat kecerdasan atau prestasi akademik yang dimiliki oleh para tenaga pendidik. Artinya, memiliki ilmu yang tinggi dan legalitas nilai akademikyang cemerlang tanpa memiliki hubungan yang baik dengan para anak didik tidak akan memperoleh hasil yang maksimal.
Dengan kata lain, seorang pendidik akan menuai kegagalan dalam proses pembelajaran jika tidak mampu mentransfer ilmunya dengan baik. Keberhasilan itu akan dicapai apabila tenaga pendidik dan peserta didik dalam proses pendidikan memiliki hubungan emosional yang harmonis dan saling memahami.
Lalu yang menjadi persoalan adalah bagaimana agar hubungan antara tenaga pendidik dan peserta didik memiliki hubungan yang baik dan dapat saling memahami? Tidak mudah memang, Karena sering kali para pendidik kurang memperhatikan suasana yang komunikatif dan komprehensif dalam proses pembelajaran di dalam ruangan kelas.
Peranan guru dalam membina hubungan yang baik dengan anak didikdalam proses pembelajaran merupakansalah satu factor yang menentukan. Bagaimanapun baiknya bahan ajar yang disajikan jika tidak ada hubungan timbal-balik yang harmonis dan komunikasi dua arah yang baik antara tenaga pendidik dengan peserta didik, maka hampir bisa dipastikan bahwa hasil yang akan diperolah akan jauh dari harapan. Karena memang pada dasarnya setiap individu memiliki potensi cerdas. Tetapi potensi ini tidak akan teraktualisasi optimal jika tidak distimulus dengan baik pula.
Agar peserta didik tidak cepat mengalami stress, jenuh, dan lelah sehingga sering mereka membuat kegaduhan dalam kelas. Disini tenaga pendidik harus dituntut untuk lebih kreatif dan inovatif dalam menyetir suasana dalam kelas. Maksudnya adalah para guru harus dapat membangun karakter dan mampu memotivasi semangat belajar para peserta didik. Misalnya, proses pembelajaran dibentuk dengan edugame yaitu pembelajaran di dalamnya ada unsur permainan agar tidak terlalu kaku dan tegang juga diselingi dengan humor, tentunya yang bersifat mendidik.
Tenaga pendidik juga harus menerapkan prinsip humanistic-aprroach karena sangat membantu keberhasilan study para peserta didik. Berhasil dalam arti tidak sekadar mengetahui atau mendapat nilai baik dalam ujian namu juga akan menyentuh dalam soal sikap mental dan tingkah laku serta potensi skill yang dimiliki oleh para peserta didik.
SHAWN MENDES "The Weight"
"The Weight"
I wanna go back,
Forget that it's over
Paint it in black,
When you left me alone
I never knew,
She was sleeping next door with the kid I grew up with,
And I can't go back to her anymore, no
You tell me you were happier with him, but you want me to stay
And you tell me that you needed time but you pushed me away
And when you try to take me back, my heavy heart just breaks
No, I can't lift the weight
Put you in the past,
Try to forget you 'cause it's over
And every time you ask
I'll pretend I'm okay
You're inside my head
In the middle of the night
When I don't feel right
I dream I can hold you,
And I can't go back to you anymore, yeah, yeah
You tell me you were happier with him, but you want me to stay
And you tell me that you needed time but you pushed me away
And when you try to take me back, my heavy heart just breaks
But I can't lift the weight, and I can't lift the weight
And I can't lift the weight, no, I can't lift the weight
Yeah, you stand on my shoulders and my heart just breaks
And I can't lift the weight, no, I can't lift the weight
Yeah, you stand on my shoulders and my heart just breaks
And I can't lift the weight, no, I can't lift the weight
Yeah, you lower your standards and I raise the stakes
And I can't lift the weight, no, I can't lift the weight
You tell me you were happier with him, but you want me to stay
And you tell me that you needed time but you, you pushed me away
And when you try to take me back, my heavy heart just breaks
But I can't lift the weight, and I can't lift the weight
You tell me you were happier with him, but you want me to stay
You told me that you needed time but you, you pushed me away
And when you try to take me back, you say someday you will change,
But I don't wanna wait
Forget that it's over
Paint it in black,
When you left me alone
I never knew,
She was sleeping next door with the kid I grew up with,
And I can't go back to her anymore, no
You tell me you were happier with him, but you want me to stay
And you tell me that you needed time but you pushed me away
And when you try to take me back, my heavy heart just breaks
No, I can't lift the weight
Put you in the past,
Try to forget you 'cause it's over
And every time you ask
I'll pretend I'm okay
You're inside my head
In the middle of the night
When I don't feel right
I dream I can hold you,
And I can't go back to you anymore, yeah, yeah
You tell me you were happier with him, but you want me to stay
And you tell me that you needed time but you pushed me away
And when you try to take me back, my heavy heart just breaks
But I can't lift the weight, and I can't lift the weight
And I can't lift the weight, no, I can't lift the weight
Yeah, you stand on my shoulders and my heart just breaks
And I can't lift the weight, no, I can't lift the weight
Yeah, you stand on my shoulders and my heart just breaks
And I can't lift the weight, no, I can't lift the weight
Yeah, you lower your standards and I raise the stakes
And I can't lift the weight, no, I can't lift the weight
You tell me you were happier with him, but you want me to stay
And you tell me that you needed time but you, you pushed me away
And when you try to take me back, my heavy heart just breaks
But I can't lift the weight, and I can't lift the weight
You tell me you were happier with him, but you want me to stay
You told me that you needed time but you, you pushed me away
And when you try to take me back, you say someday you will change,
But I don't wanna wait
SHAWN MENDES LYRICS "Show You"
SHAWN MENDES LYRICS
 | Play "Show You" |  |
You can’t walk the streets at night
You're way too short to get on this ride
No I'm not, no I'm not, they're tryna tell me that I
I gotta be home when the street lights glow?
You can’t watch your TV show
I will watch what I wanna watch
No, won’t listen to you, do what I wanna do
And I will walk this road ahead
One hundred miles on my hands
Do I need to show you?
Guess I gotta show you
And if you don't believe me now
I'll flip the whole world upside down
Do I need to show you?
Guess I gotta show you
Watch me swim across this lake
Fly through the sky in my Superman cape
Watch me walk across this wire
Tip-toe through the coals of a blazing fire
Watch me fly this kite in the rain
I’ll jump rope with my ball and chain
Come by and knock on my house of cards
If it falls I'll rebuild it from the start
I won’t listen to you, do what I wanna do
And I will walk this road ahead
One hundred miles on my hands
Do I need to show you?
Guess I gotta show you
And if you don't believe me now
I'll flip the whole world upside down
Do I need to show you?
Guess I gotta show you
Do I really gotta show you now? Really, really, really, gotta show you now?
Do I really gotta spell it out? I-T, I spelled it out
If you really wanna see me now? Watch me walk across the clouds
I don’t know what you heard about, listen to me yell it loud
Do I really gotta show you now? Really, really, really, gotta show you now?
Do I really gotta spell it out? I-T, I spelled it out
If you really wanna see me now? Watch me walk across the clouds
I don’t know what you heard about, see that door I'll knock it down
And I will walk this road ahead
One hundred miles on my hands
Do I need to show you?
Guess I gotta show you
And if you don't believe me now
I'll flip the whole world upside down
Do I need to show you?
Guess I gotta show you
Do I really gotta show you now? Really, really, really, gotta show you now?
Do I really gotta spell it out? I-T, I spelled it out
If you really wanna see me now? Watch me walk across the clouds
Do I need to show you? Guess I gotta show you
You're way too short to get on this ride
No I'm not, no I'm not, they're tryna tell me that I
I gotta be home when the street lights glow?
You can’t watch your TV show
I will watch what I wanna watch
No, won’t listen to you, do what I wanna do
And I will walk this road ahead
One hundred miles on my hands
Do I need to show you?
Guess I gotta show you
And if you don't believe me now
I'll flip the whole world upside down
Do I need to show you?
Guess I gotta show you
Watch me swim across this lake
Fly through the sky in my Superman cape
Watch me walk across this wire
Tip-toe through the coals of a blazing fire
Watch me fly this kite in the rain
I’ll jump rope with my ball and chain
Come by and knock on my house of cards
If it falls I'll rebuild it from the start
I won’t listen to you, do what I wanna do
And I will walk this road ahead
One hundred miles on my hands
Do I need to show you?
Guess I gotta show you
And if you don't believe me now
I'll flip the whole world upside down
Do I need to show you?
Guess I gotta show you
Do I really gotta show you now? Really, really, really, gotta show you now?
Do I really gotta spell it out? I-T, I spelled it out
If you really wanna see me now? Watch me walk across the clouds
I don’t know what you heard about, listen to me yell it loud
Do I really gotta show you now? Really, really, really, gotta show you now?
Do I really gotta spell it out? I-T, I spelled it out
If you really wanna see me now? Watch me walk across the clouds
I don’t know what you heard about, see that door I'll knock it down
And I will walk this road ahead
One hundred miles on my hands
Do I need to show you?
Guess I gotta show you
And if you don't believe me now
I'll flip the whole world upside down
Do I need to show you?
Guess I gotta show you
Do I really gotta show you now? Really, really, really, gotta show you now?
Do I really gotta spell it out? I-T, I spelled it out
If you really wanna see me now? Watch me walk across the clouds
Do I need to show you? Guess I gotta show you
Jumat, 24 Februari 2017
Manfaat Infused Water Bagi Kesehatan
Bagi
anda yang baru mendengar istilah ini, mungkin bertanya apa itu infused
water? Infused water sendiri merupakan suatu jenis metode pemberian
nutrisi-nutrisi tambahan pada air mineral biasa agar menjadi lebihbermanfaat bagi kesehatan tubuh. Biasanya cara melakukannya adalah dengan menambahkan irisan atau potongan dari berbagai jenis manfaat buah-buahan yang memiliki asam dan segar, seperti :
- Manfaat buah jeruk atau manfaat lemon
- Manfaat apel
- Manfaat nanas
- Manfaat buah anggur
- Manfaat strawberry
- Atau bisa juga merupakan kombinasi dari beberapa buah diatas dan buah segar lainnya.
1. Sebagai detoksifikasi
Detoksifikasi merupakan proses pengeluaran racun yang masuk ke dalam tubuh. Manfaat infused water, itu berarti tubuh akan menambah kemampuan tubuh dalam melakukan detoksifikasi dan pengeluaran racun tubuh. Sehingga anda dapat terhindar dari beberapa gangguan yang disebabkan racun dalam tubuh.
Mengapa? Kandungan lemon, jeruk atau citrus lah yang dapat membantu tubuh anda melakukan detoksifikasi.
2. Menyegarkan tubuh
Bosan dengan rasa air mineral yang itu-itu saja? Tentu saja dengan konsumsi infused water ini, anda dapat merasakan kesegaran yang lebih dibandinhkan minum air mineral biasa. Infused water memiliki kombinasi dari rasa asam, manis dan rasa segar yang dapat membantu tubuh dalam mendapatkan kesegarannya kembali. Manfaat menyegarkan tubuh ini juga di dapat dari :
3. Mengganti fungsi ion tubuh
Infused water juga dapat bermanfaat sebagai pengganti ion tubuh yang hilang akibat aktivitas yang dilakukan seharian. Biasanya anda dapat mengkonsumsi minuman yang memiliki kandungan elektrolit khusus untuk mengembalikan ion tubuh, namun demikian dengan manfaat infused water anda tidak perlu melakukan hal tersebut.
4. Sebagai antioksidan
Kandungan buah-buahan yang digunakan sebagai sarana pembuatan dari infused water ini memiliki banyak sekali kegunaan, salah satunya adalah manfaat antioksidan. Antioksidan dapat membantu tubuh menangkal radikal bebas dan dapat mencegah terjadinya penuaan dini sebagai anti aging.
5. Mengoptimalkan metabolisme tubuh
Sama seperti manfaat air putih atau air mineral pada umumnya, infused water juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan metabolism tubuh. Dengan terjaga dan meningkatkan metabolism tubuh, maka tubuh kita akan dapat beraktivitas tanpa adanya hambatan berarti, dan tetap merasa semangat di setiap aktivitas.
6. Memperlancar pencernaan
Infused water juga sangat berguna untuk membantu memperlancar dan pencernaan, serta mengurangi gejala gangguan pada pencernaan, seperti :
- Sembelit
- Susah buang air besar
- Sakit perut
- Mual
- Mulas
Kandungan berbagai vitamin dan mineral pada buah yang dijadikan sebagai bahan infused water, terutama kandungan manfaat vitamin C,
yang sangat berguna dalam meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh
anda. Hal ini dapat mencegah anda mengalami beberapa penyakit ringan,
seperti :
8. Sebagai alternatif bagi yang tidak suka makan buah
Ada beberapa orang yang memang tidak menyukai makan buah, namun hanya senang minum jusnya saja. Perlu diketahui jus botolan mengandung beberapa bahan kimia yang apabila dikonsumsi terus menerus memiliki dampak bagi tubuh. Karena itu manfaat infused water merupakan pilihan tepat, agar tetap dapat memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh
9. Memberikan rasa tersendiri pada air mineral
Campuran irisan buah-buahan yang terkandung pada infused water pastilah memberikan rasa menyegarkan tersendiri bagi tubuh. Hal ini sangat baik bagi mereka yang tidak menyukai air mineral karena tidak memiliki rasa alias tawar. Selain itu, infused water juga tidak mengandung campuran gula tambahan, sehingga aman bagi anda yang menderita penyakit gula.
10. Menjaga fokus pikiran
Manfaat lainnya dari infused water adalah dapat menjaga kondisi pikiran agar tetap fokus dalam menjalani kegiatan atau aktivitas sehari-hari. DeBagaimana cara membuat infused water?
Kandungan berbagai vitamin dan mineral pada buah yang dijadikan sebagai bahan infused water, terutama kandungan manfaat vitamin C, yang sangat berguna dalam meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh anda. Hal ini dapat mencegah anda mengalami beberapa penyakit ringan, seperti :
8. Sebagai alternatif bagi yang tidak suka makan buah
Ada beberapa orang yang memang tidak menyukai makan buah, namun hanya senang minum jusnya saja. Perlu diketahui jus botolan mengandung beberapa bahan kimia yang apabila dikonsumsi terus menerus memiliki dampak bagi tubuh. Karena itu manfaat infused water merupakan pilihan tepat, agar tetap dapat memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh
9. Memberikan rasa tersendiri pada air mineral
Campuran irisan buah-buahan yang terkandung pada infused water pastilah memberikan rasa menyegarkan tersendiri bagi tubuh. Hal ini sangat baik bagi mereka yang tidak menyukai air mineral karena tidak memiliki rasa alias tawar. Selain itu, infused water juga tidak mengandung campuran gula tambahan, sehingga aman bagi anda yang menderita penyakit gula.
10. Menjaga fokus pikiran
Manfaat lainnya dari infused water adalah dapat menjaga kondisi pikiran agar tetap fokus dalam menjalani kegiatan atau aktivitas sehari-hari. DeBagaimana cara membuat infused water?
Itulah beberapa manfaat utama dari infused water. Bagaimana? Tertarik untuk mencobanya? Semoga bermanfaat..
http://manfaat.co.id/manfaat-infused-water
- Influenza
- Batuk-batuk
- Infeksi
- Sariawan dan gusi berdarah
Ada beberapa orang yang memang tidak menyukai makan buah, namun hanya senang minum jusnya saja. Perlu diketahui jus botolan mengandung beberapa bahan kimia yang apabila dikonsumsi terus menerus memiliki dampak bagi tubuh. Karena itu manfaat infused water merupakan pilihan tepat, agar tetap dapat memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh
9. Memberikan rasa tersendiri pada air mineral
Campuran irisan buah-buahan yang terkandung pada infused water pastilah memberikan rasa menyegarkan tersendiri bagi tubuh. Hal ini sangat baik bagi mereka yang tidak menyukai air mineral karena tidak memiliki rasa alias tawar. Selain itu, infused water juga tidak mengandung campuran gula tambahan, sehingga aman bagi anda yang menderita penyakit gula.
10. Menjaga fokus pikiran
Manfaat lainnya dari infused water adalah dapat menjaga kondisi pikiran agar tetap fokus dalam menjalani kegiatan atau aktivitas sehari-hari. DeBagaimana cara membuat infused water?
- Tidak mudah merasa ngantuk
- Tetap semangat dalam melakukan aktivitas
- Menjaga Kesegaran dan ketahanan tubuh dari rasa lelah
Kandungan berbagai vitamin dan mineral pada buah yang dijadikan sebagai bahan infused water, terutama kandungan manfaat vitamin C, yang sangat berguna dalam meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh anda. Hal ini dapat mencegah anda mengalami beberapa penyakit ringan, seperti :
- Influenza
- Batuk-batuk
- Infeksi
- Sariawan dan gusi berdarah
Ada beberapa orang yang memang tidak menyukai makan buah, namun hanya senang minum jusnya saja. Perlu diketahui jus botolan mengandung beberapa bahan kimia yang apabila dikonsumsi terus menerus memiliki dampak bagi tubuh. Karena itu manfaat infused water merupakan pilihan tepat, agar tetap dapat memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh
9. Memberikan rasa tersendiri pada air mineral
Campuran irisan buah-buahan yang terkandung pada infused water pastilah memberikan rasa menyegarkan tersendiri bagi tubuh. Hal ini sangat baik bagi mereka yang tidak menyukai air mineral karena tidak memiliki rasa alias tawar. Selain itu, infused water juga tidak mengandung campuran gula tambahan, sehingga aman bagi anda yang menderita penyakit gula.
10. Menjaga fokus pikiran
Manfaat lainnya dari infused water adalah dapat menjaga kondisi pikiran agar tetap fokus dalam menjalani kegiatan atau aktivitas sehari-hari. DeBagaimana cara membuat infused water?
- Tidak mudah merasa ngantuk
- Tetap semangat dalam melakukan aktivitas
- Menjaga Kesegaran dan ketahanan tubuh dari rasa lelah
Itulah beberapa manfaat utama dari infused water. Bagaimana? Tertarik untuk mencobanya? Semoga bermanfaat..
Sinopsis Film Pertaruhan (2017)
Sinopsis Film Pertaruhan (2017)
Sinopsis Pertaruhan,
film bergenre drama action yang diproduksi oleh IFI Sinema dan
disutradarai oleh Krishto Damar Alam dan penulis skenario Upi. Pemain
film Tyo Pakusadewo, Adipati Dolken, Aliando Syarief, Jefri Nichol, dan
Giulio Parengkuan, mereka berperan sebagai ayah dan kakak beradik.
Keluarga Musa sudah kehilangan ibu sejak Ical dilahirkan. Kehilangan istri yang biasa mengurus rumah tangga dan anak-anak membuat Musa galau dalam membesarkan anak-anaknya. Hubungan antara dirinya dengan ketiga anaknya yang telah beranjak remaja menjadi kurang harmonis yang seringkali berujung pertengkaran diantara mereka.
Hingga suatu ketika Pak Musa diberhentikan dari pekerjaanya. Bersamaan dengan itu, penyakit paru-paru yang dideritanya semakin parah dan membuatnya jatuh sakit. Ibra, sebagai anak tertua lalu mengumpulkan saudara-saudaranya untuk mencari jalan keluar penyembuhan ayah mereka. Tetapi mereka terkendala dengan biaya perawatan di rumah sakit. Pengobatan sang Ayah harus diopname, sikap rumah sakit pun sangat kejam dan tak peduli dengan keada ekonomi mereka.
Keempat bersaudara itu pun lalu berusaha kesana kemari mengumpulkan uang untuk biaya pengobatan sang ayah. Termasuk mendatangi bank tempat Ayah mereka pernah bekerja selama 20 tahun. Tapi Ibra malah tidak hanya mendapat penolakan namun juga hinaan.
Selalu menemui jalan buntu, akhirnya kakak beradik ini mengambil keputusan yang sangat nekat demi kesembuhan sang ayah. Cara yang mereka pilih itu bukan saja berbahaya tetapi juga mengancam keselamatan jiwa.
Langganan:
Postingan (Atom)